所有在餐飲業、珠寶業、農業、營造業、設計業等眾產業之上的就是服務業。
前陣子和一位國際級資深老饕見面，聊到了台灣餐飲的風格。我們談到，很多台灣的餐飲業總會無限的擴大「我在服務你」的特質？制式的微笑，90度的鞠躬，可是傳遞出來的感覺一點都沒有走心。
反觀… Continue reading
Tag Archives: 低自我價值
14天不批判練習：會變種的自我批判
如果你有在練習偵測與覺察（請看前文：反省不是批判，14天不批判練習 ）就能發現自我批判的 bug，它會在狀況「不如自我預期」的時候溜出來。像是，看到不理想體重或業績的當口。
可是，經過長時間開外掛偵測後，我發現到自我批判的 bug 是會變種的。當無法在「不如自我預期」時對你下手，它甚至會在「好事發生」時，冷不防的來攻擊你的中央系統…
反省不是批判，14天不批判練習
當一件事情做不好時，我們的頭腦會慣性地深入下去。它會透過看似良善的反省機制，做起了自我悲劇的文章。透過自我批判，延伸至對自我價值的貶低。而刻意練習會帶來成長。這不單單是用在技能上，連腦神經迴路都可以通過一段時間的刻意練習，讓自己變成一個不一樣的人…