擺脫拖延症的五種心法

擺脫拖延症.

 

我們都有一些很想逃避,卻又必須得完成的工作。也有很多一直想完成,卻總是無期限拖延的任務。為何總是存不了錢,為什麼總是吃多動少?以為學了時間管理、猛灌心靈雞湯就能夠成為行動派。可事實是,拖延只是「症」,不是「病」。要擺脫症狀,首先應該是找出心病。如果不知道拖延的心理,本質上還是無法擺脫拖延的。 Continue reading