本質上理解你的拖延真相

拖延症

 

普世流行的拖延症 ( procrastination ),是個既深奧又有趣的現象。身為一名與拖延搏鬥數年的症友,我深刻體驗過它對自我成長的負面影響。雖然它不會讓你的肉體直接死亡,畢竟是 “症” ,不是 “病”。不過它會慢慢的折磨你、耗損你。在你的細胞裡保留記憶,鎖住迴路,讓你不斷反覆拖延。真的很磨人!

 

市面上一直有許多拖延症的解法。對於一種所謂的症狀來說 Continue reading